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Ebook : Mes 10 conseils pour vous sentir bien au quotidien, selon l’Ayurvéda.


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Quelques conseils pratiques tirés de l’enseignement Ayurvédique, à mettre en place au quotidien. Simplicité et ritualisation pour une vie plus saine et plus sereine.

Description

Lorsque j’ai rencontré l’Ayurvéda, j’étais en recherche de moi. En manque d’ancrage et de compréhension du monde. Sous l’emprise du stress, de l’anxiété chronique, de douleurs au dos, d’épuisement, de sensation d’incomplétude… Avec l’Ayurvéda, j’ai pu commencé à établir des rituels, à comprendre mon propre fonctionnement qui n’est pas celui des autres et à me sentir mieux.

Aujourd’hui, avec plus d’expérience, je vous livre ces quelques premiers conseils de base qui, je l’espère, changeront doucement votre quotidien.

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