ACCOMPAGNEMENTS BIEN-ETRE

AYURVEDA

Bilan ayurvédique

Etude de votre profil
85
  • Durée : 1H30
  • Déterminer votre constitution de naissance ("prakriti") et votre état de déséquilibre actuel ("vikritii")
  • Vous conseiller en alimentaion, hygiène de vie et santé émotionnelle
  • Rédiger pour vous un bilan mentionnant votre constitution et votre état actuel, des fiches conseils et une proposition de suivi ou d'accompagnement si nécessaire.
  • En présentiel ou visio
  • SEANCE DE SUIVI : 60€/1H

Mon bilan et suivi

Bilan + 2 séances
165
  • Durée : 1H30 de bilan + 2séances de suivi (1h et 30min)
  • Nettoyer corps et mental.
  • Comprendre et intégrer sans culpabilité les habitudes qui m'ont peu à peu emmenées vers le déséquilibre.
  • Etre accompagner immédiatement vers une mise en place des nouvelles actions au quotidien.
  • Ajuster les conseils et vérifier que vous pouvez continuer à prendre soin de vous en toute autonomie.
  • En présentiel ou visio

VOIX

Bilan voix

Etude souffle/voix/corps
60
  • Durée : 1H30
  • Un premier rdv pour exposer vos projets, vos envies et besoins, vos problématiques liées à la voix ou à l'expression de soi.
  • Evaluer votre équilibre souffle/voix, vos tensions et blocages, ainsi que votre rapport à la voix.
  • Etablir un programme pour la suite et les axes à développer, dans une dimension de mieux-être et de développement de soi.
  • En présentiel ou visio
  • SEANCE DE SUIVI ( à la carte) : 40€/1H

Mon bilan et suivi

Bilan + 5 séances
250
  • Durée : 1H30 de bilan + 5 séances d'1H à répartir sur le temps souhaité // formule renouvelable
  • Amener les axes mis en lumière lors du bilan.
  • Prendre conscience des différentes tensions et entraves à la voix.
  • Explorer et se faire du bien par des exercices alliant souffle et posture, ainsi que par les vibrations du chant des voyelles, et du chant spontané.
  • En présentiel ou visio
  • Si vous souhaitez renouveler : 5 séances sans le Bilan Voix (s'il a déjà été effectué) = 190€